Sorria e ilumine o seu dia
Traga mais equilíbrio e optimismo para sua vida através do sorriso
Dizem que um sorriso sincero é capaz de derreter até o mais duro dos corações.
E é verdade.
Uma pessoa sorridente ilumina um ambiente e irradia felicidade.
E mais: o riso compartilhado aproxima as pessoas e aumenta o contentamento e a intimidade.
Então, está esperando o que para começar a sorrir?
Sim, isto mesmo, sorria mesmo que você não esteja no melhor dos dias.
Estudos sugerem que sorrir influencia positivamente seu humor.
E também ajuda você a manter-se positivo.
Experimente, por exemplo, sustentar o sorriso enquanto pensa em algo negativo.
É muito difíciL..
"Enquanto sorrimos, estamos enviando uma mensagem para nós mesmos de que a vida é bela. "
Sinta-se bem e propague sua felicidade.
E para quem ainda não está satisfeito, tem mais.
Sorrir estimula o sistema imunológico, alivia o stress e libera endorfinas e seratoninas que juntas fazem qualquer um se sentir melhor.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, garantem que felicidade é contagiante, sim.
De acordo com a pesquisa, quando alguma coisa boa acontece a alguém, a felicidade resultante irradia-se externamente e propaga-se pelo ambiente.
E isto não acontece só entre as relações próximas.
Até um estranho feliz e sorridente pode influenciar você.
Ou vai negar que mesmo num dia em que você não está com o melhor dos humores, mas encontra no elevador alguém assobiando uma canção alegre e que abre o maior sorriso para você, assim do nada, isto não é capaz de te despertar algo bom?
Na próxima vez em que estiver se sentindo para baixo, tente sorrir.
A chance de você se sentir melhor é enorme.
Pense em coisas que lhe evoquem bons momentos, ouça uma música bonita, assista a um filme divertido.
Cultive momentos felizes, espalhe sorrisos por aí e estará num bom caminho para manter-se longe da depressão, do stress e das preocupações!
Tenha um óptimo dia com um belo Sorriso.
Traga mais equilíbrio e optimismo para sua vida através do sorriso
Dizem que um sorriso sincero é capaz de derreter até o mais duro dos corações.
E é verdade.
Uma pessoa sorridente ilumina um ambiente e irradia felicidade.
E mais: o riso compartilhado aproxima as pessoas e aumenta o contentamento e a intimidade.
Então, está esperando o que para começar a sorrir?
Sim, isto mesmo, sorria mesmo que você não esteja no melhor dos dias.
Estudos sugerem que sorrir influencia positivamente seu humor.
E também ajuda você a manter-se positivo.
Experimente, por exemplo, sustentar o sorriso enquanto pensa em algo negativo.
É muito difíciL..
"Enquanto sorrimos, estamos enviando uma mensagem para nós mesmos de que a vida é bela. "
Sinta-se bem e propague sua felicidade.
E para quem ainda não está satisfeito, tem mais.
Sorrir estimula o sistema imunológico, alivia o stress e libera endorfinas e seratoninas que juntas fazem qualquer um se sentir melhor.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, garantem que felicidade é contagiante, sim.
De acordo com a pesquisa, quando alguma coisa boa acontece a alguém, a felicidade resultante irradia-se externamente e propaga-se pelo ambiente.
E isto não acontece só entre as relações próximas.
Até um estranho feliz e sorridente pode influenciar você.
Ou vai negar que mesmo num dia em que você não está com o melhor dos humores, mas encontra no elevador alguém assobiando uma canção alegre e que abre o maior sorriso para você, assim do nada, isto não é capaz de te despertar algo bom?
Na próxima vez em que estiver se sentindo para baixo, tente sorrir.
A chance de você se sentir melhor é enorme.
Pense em coisas que lhe evoquem bons momentos, ouça uma música bonita, assista a um filme divertido.
Cultive momentos felizes, espalhe sorrisos por aí e estará num bom caminho para manter-se longe da depressão, do stress e das preocupações!
Tenha um óptimo dia com um belo Sorriso.
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